Bagaimana cara menurunkan suhu tubuh 'SAAT GERAH alias SUMUK' melanda

Pernah mengalami gerah??bukan gerah artinya sakit ya,,,tapi sumuk,,,ya,,,tindakan reflek pertama yang dilakukan adalah kipas-kipas apapun alatnya dari kertas, buku, hingga menyalakan kipas angin. Namun, tahukah anda ada cara cerdas menurunkan suhu tubuh saat anda gerah alias sumuk itu. Gambar di bawah ini menunjukkan hal tersebut.

ya,,,gambar di atas menunjukkan beberapa titik-titik tubuh yang sensitif dalam penurunan suhu ketika gerah melanda.
Bagaimana caranya??ok,,,saya kasih tau ya,,,
Caranya adalah dengan menuangkan air (sejuk / dingin lebih baik) ke titik - titik dalam gambar
Penjelasan sederhananya, area tersebut termasuk titik nadi--area dimana anda dapat merasakan denyut nadi anda karena letak pembuluh nadi yang dekat dengan permukaan kulit. Karena jaraknya yang dekat itulah, anda juga dapat mendinginkan / menurunkan suhu darah dan tubuh dengan cara kontak dengan air dingin.

Selamat mencoba ^+^

Picture Source